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阴虚体质补品有哪些

文章来源: 发布时间:2021-9-14

阴虚体质补品有哪些?这是大家应该了解的问题,通过饮食和药膳补给可以帮助大家迅速恢复健康,那么究竟阴虚体质补品有哪些呢?带着着这个疑问我们咨询了相关专家,专家给出了我们如下解释。

阴虚体质补品包括:

海参

有滋阴,补血,益精,润燥的作用。《药性考》说它“降火滋肾”。《食物宜忌》亦载:“海参补肾精,益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴,补血,润燥”。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品,大能补益,又能滋阴,阴虚体质宜常食之。

蛤蜊

性寒,味咸,能滋阴,化痰,软坚。古代医家认为“蛤蜊功同蚌蚬,滋阴明目”。明?缪希雍曾经指出:“蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏,止消渴,开胃也。”可见阴虚体质或阴虚病人,包括糖尿病,干燥综合症,结核病以及肿瘤病等,食之颇宜。

蚌肉

含有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴,清热,明目的功效。清代王孟英也认为蚌肉能“清热滋阴,养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用,最为适宜。

又称石决明肉。有滋阴清热,益精明目的作用。如《医林纂要》说它“补心暖肝,滋阴明目”。清?王孟英亦说:“补肝肾,益精明目,愈骨蒸劳热。”鲤鱼是一种营养丰富的高蛋白食品,尤其是对肝肾阴虚的目翳目暗或雀目夜盲,对结核病阴虚的低热不解,潮热,骨蒸盗汗,对癌症患者的阴虚体质,最为适宜。

以上是对阴虚体质补品做出的分析,专家指出阴虚体质不是标准的体质,对于大家的伤害是很大的,所以一定要及早的调节,所以说选择适合的阴虚体质补品对于这部分人来说非常的重要。


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