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吃什么丰胸 五款美胸食谱吃出健康美胸

文章来源: 发布时间:2021-9-16

每个女人都希望自己能够拥有挺拔傲人的胸部,有的女性甚至不惜花大价钱去隆胸。其实大家通过平时的一些饮食调理,也是可以对胸部的发育有所帮助的。那么你知道吃什么丰胸吗?今天小编推荐女性朋友们五款美胸食谱吃出健康美胸,赶紧来看一下吧!

木瓜牛奶汁

功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧。

用料:木瓜、高钙鲜奶、水。

做法:

1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。

2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。

3、为了保持新鲜,建议立即饮用。

健胸茶

功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸好帮手。

用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。

做法:

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起用文火熬大约20分钟。

2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

桂圆红枣汤

功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果。

用料:红枣、桂圆、水。

做法:

1、将水煮沸后,变成小火。

2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。

核桃豆腐羹

功效:核桃、腰果、芝麻等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。

用料:核桃仁、豆腐、高汤。

做法:

1、将核桃、芝麻用小火干炒后压碎。

2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟。

3、最后将豆腐起锅,撒上核桃、芝麻即可。

花生炖猪蹄

功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。

用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精。

做法:

1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出。

2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。

3、放入少许盐、味精调味后即可食用。


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